Qu’est-ce que la psychanalyse?

La psychanalyse est une méthode scientifiquement prouvée et reconnue pour étudier le fonctionnement du psychisme et traiter ses troubles. Elle est aussi particulièrement indiquée pour des démarches de développement personnel ou pour une supervision.

La psychanalyse s’appuie sur l’expérience clinique selon laquelle nous ne sommes souvent pas conscients des motivations profondes qui gouvernent notre vie. C’est pourquoi, en cas de troubles psychiques, nous avons parfois besoin d’une personne qui nous aide à identifier les motifs inconscients des symptômes et comportements qui nous perturbent. La psychanalyse est une méthode et une technique qui vise à rendre conscient ce qui jusqu’alors était inconscient, « caché ». Une fois que nous sommes conscients des motifs qui sous-tendent nos symptômes et comportements dérangeants, nous pouvons nous y confronter et nous orienter vers une guérison. La psychanalyse sous toutes ses formes est un processus éminemment créatif, qui prend en compte toutes les expressions de la vie psychique, telles que pensées, émotions, sensations, rêves et fantaisies (v. aussi lien « What is psychoanalysis »).

La méthode psychanalytique peut être pratiquée dans un cadre intensif avec trois-quatre séances par semaine ou à raison d’une ou deux séances par semaine. L’accompagnement de soutien (une séance par semaine ou moins) et l’intervention de crise (thérapie brève de quelques mois) sont des possibilités supplémentaires. En général, on parle de « psychanalyse » pour la forme intensive et de « psychothérapie psychanalytique » pour les autres modalités. Indépendamment de la forme choisie, l’essentiel est que la patiente ou le patient puisse, avec le soutien de la psychothérapeute, s’approprier la thérapie comme un espace où utiliser au mieux le potentiel créatif de la psychanalyse pour son développement personnel.

Prestations

• Psychanalyse et psychothérapie analytique pour adultes
• Accompagnement de soutien
• Intervention de crise
• Supervision pour psychothérapeutes et professionnels du domaine psychosocial

Langues

• Bilingue français/allemand
• Langues étrangères : Anglais, italien, espagnol

Indications

• Dépressions
• Burnout
• Angoisses
• Stress
• Solitude
• Troubles psychosomatiques
• Troubles alimentaires
• Troubles obsessionnels-compulsifs (TOCs)
• Crises existentielles
• Travail de deuil
• Traumatismes
• Problèmes liés à la migration
• Problèmes relationnels
• Problèmes liés à l’activité musicale
• Développement personnel

Démarche

Les entretiens thérapeutiques individuels et confidentiels aident le patient à comprendre les conflits conscients ou inconscients qui entravent sa qualité de vie. Il s’agit, au cours d’un processus approfondi, de comprendre le sens des motifs et liens inconscients qui sous-tendent son histoire individuelle. Cela permet de s’ouvrir à de nouvelles perspectives et possibilités d’épanouissement personnel.

Cadre

Au cours des entretiens préliminaires, la thérapeute et la patiente ou le patient conviennent d'un cadre en fonction des besoins et possibilités et qui concerne les paramètres suivants: fréquence des séances, dispositif de la cure (face-à-face ou divan-fauteuil), aspects financiers. Comme la compréhension d'une analyse passe avant tout par le vécu, un temps d’essai est parfois nécessaire pour pouvoir trouver le cadre qui convient.

La durée d’une psychanalyse ou d’une psychothérapie analytique est individuelle, mais s’étend en général sur plusieurs années.

Patientèle

Toute personne prête à entreprendre un travail sur soi. Les toxicomanies et la suicidalité aiguë nécessitent une prise en charge en clinique spécialisée.